短期間でダイエットする人っていますよね。
1週間とか1ヶ月とかで○○キロ痩せた!
・・・とか。
ただ、そのダイエットのせいで健康を害してしまったら
元も子もないですよね。
その上、リバウンドでもしようものなら・・・
出来るだけ健康的に、そして楽してダイエットしたいものです。
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1週間とか1ヶ月とかで○○キロ痩せた!
・・・とか。
ただ、そのダイエットのせいで健康を害してしまったら
元も子もないですよね。
その上、リバウンドでもしようものなら・・・
出来るだけ健康的に、そして楽してダイエットしたいものです。
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